Benefici

• Riduzione dello stress
• Abbassa la pressione arteriosa
• Diminuisce la frequenza cardiaca
• Migliora la qualità del sonno
• Scioglie piccole contratture muscolari
• Vengono usate negli ospedali, in quanto contribuiscono a creare uno stato positivo per il malato, aiutandolo (dove possibile) a guarire prima.

 

 

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23941101

http://gaynoroncology.com/services/mind-body-spirit/

http://la.repubblica.it/saluteseno/oltre_la_medicina/day-hospital-oriental-wellness/3792/

http://www.sciencedaily.com/releases/2011/06/110630220009.htm

Tibetan Singing Bowls: The Power of Sound Healing