Horme è la moxa di origine mongola. Fa parte delle terapie esterne della Medicina Tibetana.
E’ indicata per stress, insonnia, ansia, depressioni, separazioni, lutti ecc.
Non ha controindicazioni è quindi adatta a tutti.
Il trattamento viene effettuato attraverso un tamponcino fatto di lana e riempito di spezie che verrà imbevuto di olio caldo.
Suoni dal Tibet 